内江热线是内江的地方门户网站,网站开设聚人在内江、内江指南、内江民生、内江新闻、内江天气预报、内江美食、内江生活、内江旅游等频道,更多精彩尽在内江热线属于内江的本土网站。
首页 团购美食团购生活文化汽车女人母婴科学股票家居互联网情感金融汽车美食健康社会博客社会人物宠物读书星座快报资讯收藏女性评论探索实时宠物青年收藏团购
上海交大第六医院葛声:监测有助胰岛素期监测根据进行血糖

  原标题:糖尿病患者要做到这几个“点”关于糖尿病管理,很多糖友会抱怨说:糖尿病是生活方式病,会涉及到生活的方方面面,想要控制好血糖太难了,我很难做到在生活中的每个方面都会让血糖“满意”,上海交通大学附属第六人民医院临床营养科主任葛声称,在摄入同等热量的情况下,进食开心果的妊娠期糖尿病孕妇餐后血糖能够维持在正常范围内,餐后血糖升高的幅度远远小于进食全麦面包的孕妇,其实关于糖尿病管理,归纳总结后,就会发现,您只要做到几个“点”,就可以将血糖控制平稳,糖尿病是一种影响到全球4.22亿人口的慢性疾病,如果我们将人体组织细胞比作房子,那么胰岛素就是开锁的钥匙,由于钥匙出现了问题,血糖没有办法进入组织内,从而出现了高血糖。

  与其他类型的糖尿病不同,妊娠期糖尿病的发生与孕期分泌的一些激素有关,造成胰岛素抵抗,导致血糖升高影响孕妇和胎儿的健康,现在糖友就会明白,想要控制好血糖,首先就要做到:少吃点,测量观察显示,食用开心果的孕妇的血糖水平远低于食用全麦面包的孕妇,《中国2型糖尿病防治指南(2013)》给出了适用于糖尿病患者的每日膳食宝塔,从塔尖到塔底的饮食顺序依次为:油25~30克,盐6克;奶类及奶制品200~400克,大豆类及坚果30~50克;畜禽肉类50~75克,鱼虾类50~100克,蛋类25~50克;蔬菜类300~500克,水果类200~400克;谷类薯类及杂豆250~400克,水1200毫升。

  此外,进食后60分钟、90分钟和120分钟时,食用开心果孕妇的GLP-1(胰高血糖素样肽,一种促进胰岛素分泌的肠道激素)指标也远高于食用全麦面包孕妇的数值,勤快点儿加强体育运动说到勤快点,很多糖友会想到,要积极进行体育锻炼,规律运动可以增加胰岛素敏感性,有助于控制血糖,减少心血管危险因素,减轻体重,提升幸福感,而且对糖尿病高危人群预防或延缓糖尿病的发生效果显著,“孕期升高的血糖值不仅会影响孕妇的健康,同时也可能增加胎儿罹患糖尿病的风险,勤测血糖其实这里说的勤快点,除了体育运动,糖友还要做到勤测血糖,尤其是当感觉身体异样的时候,糖友监测血糖是为了控制高血糖以及预防低血糖。

  ”专家表示,坚果如开心果等拥有较低的血糖指数(GI),同时富含膳食纤维、健康脂肪、抗氧化和抗炎症的植物化学物,有利于糖尿病患者血糖控制,具体监测方案如下:《中国血糖监测临床应用指南(2015)》指出,使用口服降糖药的患者每周监测2~4次空腹血糖或餐后2小时血糖,或者在就诊前一周内连续监测3天,每天监测7点血糖(早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前),(胡可璐)

(编辑:内江热线)
内江热线 Copyright 2017 www.hxmy888.com ICP经营许可证:京ICP证030713号 京公网安备1101309884356号
内江新闻 内江生活 内江天气预报 由内江热线发布 由内江热线承办